Trường hợp thường gặp
-Bạn đã từng đứng trước một đám đông, thuyết trình về một chủ đề gì đó xảy ra mà bản thân các bạn lại run lẩy bẩy, nói không ra nổi hơi hoặc cái thanh âm của lời nói còn nhỏ hơn cả tiếng ồn ào sôi nổi của khán giả ngồi ở dưới chưa ?
-Bạn đã từng không dám nêu ra quan điểm của mình vì sợ rằng quan điểm của bạn sẽ sai, sợ rằng nó sẽ bị nhận xét, phản biện, sợ rằng sẽ bị ai đó cười cợt nếu quan điểm đó không có gì thú vị ?
-Bạn đã từng đi phỏng vấn mà đến nổi thở thôi cũng sợ người khác phát hiện?. Không dám nói
-->Nếu có 1 trong những biểu hiện trên thì đó là biểu hiện của sự thiếu tự tin đó? Còn biểu hiện của thiếu tự tin từ khi còn nhỏ là gì ?
Câu chuyện tự ti thứ nhất là hồi tiểu học mình bị cô gọi lên đánh vần bảng chữ cái, hồi đó mình vừa học dốt, vừa lười nên có thuộc cmj đâu.
Thế rồi, mình đứng trên bục giảng với sự cười cợt của bạn bè chỉ vì mình sợ quá phát tè moẻ ra quần. Thấy đó không tư tin cx nhục lắm chứ bộ.Lên cấp 2 thì nhẹ nhàng hơn, mình cũng bị gọi lên bảng kiểm tra bài cũ, lần này mình không còn tè ra quần nữa, vì mình chăm học hơn, nhưng mà mỗi lần được gọi lên trả bài, mắt mình không dám chớp, mặt lạnh ngắt, cắt không ra máu, mình vừa nói mà người mình và giọng mình nó cứ như cái máy giặt lúc ở chế độ vắt vậy, khóc vcl.Lên cấp 3 thì mình tự tin hơn chút, khi được gọi lên kiểm tra bài cũ mặc dù mình vẫn run và không điều chỉnh được cái gọi là ngôn ngữ cơ thể, nhưng mặt mình hồng hào hơn, mắt mình có hồn và biết giao tiếp với các bạn để được nhắc bài hơn.Lên cấp 4, mình quyết tâm sẽ cải thiện cái tự ti của mình bằng cách đăng ký thuyết trình khi thảo luận nhóm, mình đã chuẩn bị rất kỹ và chỉ đợi được múa may quay cuồng trên cái sân khấu của mình.
Nhưng đời không như mơ, cô đứng ở dưới lớp, khoanh tay, dạng chân mắt nhìn đau đáu về phía mình, như thể muốn ăn tươi nuốt sống, các bạn cũng vậy, nhìn mình kiểu thách thức vcl.
Vậy là trước gần 100 con người, cái gan của mình một lần nữa nó thu bé lại vừa bằng một con kiến, những gì mình học thuộc bỗng chốc quên sạch, mình không điều chỉnh được cao độ của giọng nói và cái người cũng đứng đơ đơ ra như trời chồng luôn.
Cố chấn tĩnh lại tinh thần, khoảng 1p sau mình bắt đầu phần trình bày và kết thúc phần trình bày trong cái sự không mấy thú vị vì mình thuyết trình như đọc.
Nhưng rồi ai cũng phải tự tin thôi!
Lên năm 2 mình được nhỏ bạn rủ đi học khóa giao tiếp tiếng anh, nó kêu trung tâm này năng động lắm, học được nói nhiều lắm, học cho đỡ nhát như cầy sấy
(Má. nghe nó nói như PR cho khóa học nhưng mà trúng tim đen mình lên mình vẫn nhắm mắt đi học).
Cơ mà may quá nó không nói láo, mình đi học gặp nhiều đồng môn còn nhát hơn mình, rụt rè hơn mình, dốt hơn mình, thành ra mình không bị cô đơn giữa dòng đời này.
Thế rồi mình được tham gia nhiều hoạt động hơn, được đi săn Teii(Săn thôi chứ nói Teii méo hiểu gì), được thuyết trình nhiều hơn,...blbl, túm lại là sau vài tháng đi học thì mình được mụi ngừi đánh giá là nói nhiều hơn, chửi nhiều hơn, dám này dám nọ hơn, túm lại là tự tin hơn.Cơ mà nói dông nói dài nói dai dẳng thì Tự tin quan trọng đến thế sao?
Ừa, với mình nó quan trọng lắm, nó có thể chưa cần nhưng nhất định sẽ cần.
Và mình có đúc rút được những bài học mình học được để có sự tự tin nè, Ai cần thì lấy mà thấy thiếu thì bổ sung nha:
0. Lên mạng tìm 7749 cách để tự tin hơn, tuỳ vào lĩnh vực, tùy vào mục đích mình sử dụng cái tự tin đó nha nha.
1. Rèn rũa năng lực: Nâng cao cái nhận thức lơn, nhận thức cao, tầm hiểu biết rộng hơn thì tự khắc mình sẽ không bị lép vế trước người đối thoại rồi tự tin khác hết thôi à (Câu này mình đọc được của Thầy Mẫn lớp Sales bựa)
2. Mặt dày lên: Cứ làm nhiều, hướng về một mục tiêu duy nhất, mình muốn cải thiện gì nhất, rồi mon men theo cái mục tiêu đó, mặc kệ thằng bố con mẹ nào nói gì, cứ rèn luyện và thực hành mỗi ngày, tự tin tự khắc sẽ tới thôi à.
3. Tìm người đồng cảm: Có thể tìm một người đã từng trải qua chuyện đó, bạn bè, anh chị, thầy cô, mentor,..
4. Tìm môi trường:
Cái này quan trọng lắm nè, mem đã nghe cái câu bạn là trung bình cộng của 5 người bạn chơi cùng chưa, vạii nên, nếu muốn tự tin hãy chơi cùng, học cùng những người tự tin nè, sống trong môi trường phải tự tin, sau đó, quan sát, phân tích, học hỏi và làm nhiều.
Nhìn lại quãng đường vượt tự ti của mình nó như
quá trình vượt cạn của mấy chị mẹ chuẩn bị sanh em bé đó các mem.
b
ReplyDelete